スキンケアにおけるコスメシューティカルズ

コスメシューティカルとは、皮膚に生理的変化をもたらす生物学的活性成分を含むスキンケア製品の一種である。簡単に言うと、コスメシューティカル・スキンケア製品は、一時的に肌を良く見せるだけでなく、実際に肌に変化をもたらすことができるのです。

店舗でスキンケア製品を見る女性
Dan Dalton / Getty Images
コスメシューティカルは化粧品と医薬品の境界線を歩く
コスメシューティカル」という言葉は、1980年代にアルバート・クリグマン医学博士によって、化粧品以上の効果を持ちながら、医薬品とは言い難いスキンケア製品を表す言葉として作られました。コスメティック（化粧品）とファーマシューティカル（医薬品）をブレンドした言葉です。

コスメシューティカルズは、化粧品以上の効果を発揮します。化粧品、つまり洗顔料やメイクアップのようなものは、肌をきれいにしたり、見た目を良くすることはできますが、肌の状態を変えることはできません。

一方、コスメシューティカルズは、肌の物理的な構造や働きを変える有効成分を含んでいます。そして、その主張には科学的な裏付けがあります。

メディカルグレード」のスキンケアと呼ばれることもありますが、コスメシューティカルズは薬ではありません。医薬品は、治療、治癒、または病状を管理するために使用され、市場に出る前に信じられないほど厳しいテストにさらされています。市販のニキビ薬やフケ取りシャンプーなどは、化粧品のように見えるかもしれませんが、問題を治療するものなので、実は医薬品なのです。

コスメシューティカルは、肌のトラブルを治療することはできません。美容目的で使用され、皮膚の外観を改善するための非侵襲的な方法です。市販されており、処方箋も必要ありません。

コスメシューティカル製品には一定の基準がない
スキンケアの専門家の間では、何がコスメシューティカル製品であるかについて一般的なコンセンサスがありますが、これらの製品を定義する一定のガイドラインや基準は存在しません。また、コスメシューティカル製品を監督する機関もありません。つまり、コスメシューティカルという言葉は、実際のスキンケア製品のクラスというよりも、マーケティング用語なのです。

ここが少しわかりにくいところです。コスメシューティカル製品は、従来の化粧品よりも厳しいテストを受ける必要はありません。コスメシューティカルは、より高い基準で管理されているわけではありません。また、化粧品の効能を証明する必要すらありません。

実際、米国食品医薬品局（FDA）は「コスメシューティカル」という言葉さえも認めていません。FDAの目には、化粧品は化粧品かOTC医薬品と映り、その製品が主張する内容によって異なります。

医薬品は、例えばシワなどの問題を「治療する」と表現することができます。化粧品は、シワを改善、最小化、または柔らかくすると言うことができますが、治療するとは言えません。一般用医薬品であっても、認可を得るには厳しいプロセスが必要なため、ほとんどの企業はコスメシューティカル製品を化粧品として販売することにしています。そうすることで、より早く、より安価に製品を市場に投入することができるのです。コスメシューティカルの宣伝文句は、法的なガイドラインの範囲内でマーケティングを行うため、意図的に曖昧にしています。

効能とリスク
医薬品ではありませんが、コスメシューティカルは今日の美容市場にニッチな分野を提供しています。色素沈着、セルライト、大きな毛穴、にきびなどの美容上の問題を改善するために使用されています。しかし、コスメシューティカル製品の大半は、シワ、弾力性の低下、日焼けなどの老化に対処するためのものです。

メリット：強力なスキンケアを市販で手に入れることができる。処方箋が必要なほど深刻ではないものの、肌の美観に問題があると感じている方。コスメシューティカルズは、小じわや肌の色むら、肌のくすみなどの美容上の問題を最小限に抑えるのに役立ちます。処方箋を必要とせず、健康な肌を維持することができます。

メリット：コスメシューティカルズは、外用処方薬と併用することができます。現在、処方箋薬を使用している場合、コスメシューティカルズは治療全般を改善することができます。例えば、セラミドを含む製品は、トレチノイン外用処方による乾燥を軽減することができます。皮膚科医にお勧めの製品があるかどうかを尋ね、皮膚科医の許可を得ずに製品を追加するのはやめましょう。

リスク：肌が炎症を起こす。コスメシューティカル製品には有効成分が多く含まれているため、肌に刺激を与える可能性があります。特に、α-ヒドロキシ酸やレチノールなど、角質を取り除く成分が含まれている場合は、その傾向があります。肌が赤くなる、かゆくなる、しみる、熱くなるなどの症状が出た場合は、使用を中止し、改善されない場合は医療機関にお知らせください。

リスク：支払ったものが得られない。コスメシューティカル製品を使用する最大のリスクは、製品がその主張に応えていないことです。それはX、Y、およびZを行うことを約束するかもしれませんが、一日の終わりに、製品が適切なレベルで適切な成分を含んでいない場合、それはあなたの肌を改善するために多くを行うことはありません。化粧品は、その効果を証明する必要が全くないことを忘れないでください。そのため、あなたの肌にはほとんど何の効果もない製品に莫大なお金を落としてしまう可能性があるのです。

最も効果的なコスメシューティカル成分を選択することで、最高の結果を得ることができます。
コスメシューティカルのラベルを付けたからといって、その製品が実際に期待通りの効果を発揮するとは限りません。効果的なコスメシューティカル製品を選ぶには、科学的な裏付けがある成分を含んでいるものを選ぶのがベストです。コスメシューティカル製品には、より厳密に研究され、実際に肌に生物学的な効果をもたらすことが確認された成分が含まれているものがあります。

コスメシューティカルの成分は、学術的にはほとんど研究されていないため、これらの成分について私たちが知っていることのほとんどは、コスメシューティカル業界自身による研究によるものです。しかし、特定の成分には、肌への確かな効果があることを示す証拠があります。化粧品に含まれるこれらの成分を探すことで、高性能で効果のある製品を手に入れることができます。

アルファヒドロキシ酸（AHA）は、非常によく研究されています。グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、マンデル酸、ベンジル酸などがその代表的なものです。アルファヒドロキシ酸は、あなたの肌の滑らかさ、柔らかさ、そしてオールラウンドな明るさを残して、皮膚の剥離を増加させる。AHAは、日焼けによるダメージや軽度の色素沈着を薄くするためにも使用されます。

α-リポ酸（ALA）は強力な抗酸化物質で、フリーラジカルによるダメージから肌を守るのに役立ちます。クマを改善する効果があるため、アイクリームや美容液によく配合されています。ALAは、肌のハリを高め、大きな毛穴を目立たなくする効果があります。

セラミドは肌の重要な構成要素です。セラミドは肌の重要な構成要素であり、肌の潤いを維持することで知られています。セラミドは、経表皮水分損失（TEWL）を減少させるのに役立ちます。これは、水分を蒸発させるのではなく、肌にとどめておくことを意味します。また、肌にうるおいを与え、ふっくらとさせるので、小じわの目立ちにくい肌へと導きます。

緑茶にはポリフェノール、特にエピガロカテキン-3-ガレート（EGCG）が非常に多く含まれています。EGCGは炎症を抑え、コラーゲンの生成を促し、紫外線によるダメージから守ってくれます。これは、緑茶が日焼け止めの代用品として優れているという意味ではありません。しかし、緑茶エキスを含む日焼け止め製品は、太陽による肌へのダメージから、いくらかの追加的な保護を与えるかもしれません。

ヒアルロン酸は、自然に皮膚に存在し、あなたが年を取るにつれて減少しています。ヒアルロン酸は、肌の潤いとハリを保つのに役立ちます。セラミドと同じように、ヒアルロン酸は肌をふっくらとなめらかにします。

ナイアシンアミド（ビタミンB3）もまた、優れた抗酸化物質です。ナイアシンアミドは、肌の水分量を増加させます。また、赤み、しみ、色素沈着を抑え、顔色を明るくします。この成分は、肌を明るくし、加齢に伴うくすみから肌を守ります。

ペプチドは、皮膚にもともと存在する短鎖アミノ酸です。ペプチドは、コラーゲンの生成を促し、肌のハリやキメを整え、小じわを目立たなくする効果があります。しかし、ペプチドをスキンケア製品に局所的に適用した場合、十分に深く吸収されるのかどうかという疑問が残ります。

レチノールとレチナールアルデヒド（処方薬のレチンAと混同しないように）は、色素沈着や小じわを和らげるために使用されます。また、肌をよりなめらかにし、コラーゲンの減少を防ぐ効果も期待できます。特にレチナールアルデヒドは、深く刻まれたシワも減少させることが確認されています。

大豆は、加齢に伴うコラーゲンの減少や皮膚の菲薄化から保護すると考えられています。また、コラーゲンの生成を促進することを示唆する研究もあります。

ビタミンCはよく知られた抗酸化物質で、コラーゲンの生成を刺激する可能性もあります（具体的にはL-アスコルビン酸）。しかし、それは非常に不安定であり、製品が開封され空気にさらされると、その効力をすぐに失います。ビタミンC製品では、エアロック・ポンプ（ボトルから製品に空気が入るのを防ぐ）またはシングルユースのカプセルに入ったパッケージを使用すると、最良の結果を得ることができます。

ビタミンEは、日焼けした肌によく効き、エラスチンの劣化を防ぐのに役立つとされています。ビタミンCと組み合わせると効果的です。ただし、ビタミンCと同様に不安定で、すぐに劣化してしまうことがあります。

コスメシューティカル製品には非常に多くの成分が使用されており、常に新しい成分が追加されています。このリストはすべてを網羅しているわけではありませんが、よりよく知られ、よく研究されている成分のいくつかを紹介することで、使い始めの一歩になればと思います。

ベリーウェルからの一言
よくできたコスメシューティカルは、お肌のトーン、質感、明るさを向上させるのに役立ちます。しかし、コスメシューティカルはあくまでスキンケア製品であり、実際に何ができるかは現実的であることを忘れてはいけません。また、レーザー治療、ケミカルピーリング、注射による充填など、皮膚科で行われる集中的な治療と同等の結果を得ることはできません。しかし、コスメシューティカル製品を継続的に使用すれば、肌の改善を実感することができます。

しかし、スキンケアの最も重要なステップの1つである日焼け止めを忘れてはいけません。これは、早期老化や色素沈着などのダメージを防ぎ、コスメシューティカル製品をサポートするために、毎日使用する必要があります。

コスメシューティカル製品を選ぶ際には、まず、科学的な裏付けがある成分を探してみてください。流行りの成分に飛びつきたくなりますが、その成分を裏付ける根拠がなければ、お金をドブに捨てるようなものです。

化粧品選びに迷ったら、エステティシャンや皮膚科医にお勧めの化粧品を聞いてみるのが一番です。