トレチノインクリーム（レチンA）の使用方法について

トレチノイン（商品名レチンA、アビタ、レノバ）はビタミンAの誘導体で、面ぽう性にきび、白斑、黒ずみの治療薬として選択されています。
また、トレチノインは、シワの見た目を改善することが証明されている唯一の外用薬です1。

この記事では、レチンAの作用と使用方法について説明します。この記事では、レチンAの作用と使用方法について説明し、一般的な副作用と関連するリスクについても指摘します。

トレチノインクリームの塗布を開始する方法
Verywell / Brianna Gilmartin
レチンAはどのように作用するか
にきびは通常、毛穴（毛包）が古い皮膚、バクテリア、オイルで詰まることで始まります。これがコメドと呼ばれる隆起を引き起こします。

Retin-Aは、皮膚細胞の生産と脱落を増加させ、毛穴の中の詰まった物質を押し出すことによって作用します。また、新しいコメドができるのを防ぐ効果もあります。

肌細胞のターンオーバーが促進されると、刺激や剥離が生じることがあります。このため、多くの人が数日または数週間後にRetin-Aの使用を中止し、効果がなかったと判断しています。

レチンAは、黒ずみや白斑によく効くということを認識しておくことが大切です。しかし、ニキビに顕著な違いが見られるようになるには、6週間から9週間かかるかもしれません。

それでも、シワに顕著な変化が現れるまでにかかる期間（少なくとも6ヶ月）に比べれば、これは短い期間です。実際、レチンAは少なくとも1年以上使用すれば、最大の効果が得られます2。

ニキビの種類とステージの概要
トレチノインクリームの使用方法
トレチノインクリームの使い方に疑問をお持ちの方は、いくつかのヒントを参考にしてください。

夜、レチンAを薄く塗ります。少量で効果があります。少量で十分です。それ以上使っても効果は上がりません。
朝は、マイルドなスクラブかざらざらした洗顔料で顔を洗います。これは、顕著な剥離を減らすのに役立ちます。
洗顔後、水性の保湿剤をしっかり塗ってください。保湿剤は、薬の乾燥効果をより耐えられるようにします。
日中に剥がれが生じた場合は、洗顔料で剥がし、さらに保湿剤を塗ってください。または、単に保湿剤を使用してください。
日焼け止め効果のある保湿剤を使ってみてください。そうでない場合は、たとえ短時間であっても、太陽の下で過ごすときはいつでも日焼け止めを塗ってください。トレチノインは、日焼けをしやすくします。
レチンAを使い始めたばかりの頃は、隔週か3日目の夜に塗るようにしましょう。通常、最初の2週間は、皮むけや炎症が最もひどい状態です。肌が薬に慣れてきたら、もっと頻繁に塗ることができます。

刺激や剥離の増加に気づいた場合は、2、3日お休みしてもかまいません。ただし、医療機関に相談せずに薬の使用を完全に止めないでください。

一般的な副作用
敏感肌の場合、レチンAの一般的な副作用は以下の通りです：4

皮膚の赤み、腫れ、水ぶくれ、または痂皮。
薬を塗った部分の火照り、温感、チクチク、ピリピリ、かゆみ、乾燥、剥離、または炎症
肌の色の変化（濃くなったり、薄くなったりする）
これらの副作用が発生した場合は、医療従事者にお知らせください。レチンAの使用を中止しなければならないかもしれません。

関連するリスク
もし、日焼けをしてしまった場合は、肌が回復するのを待ってから、再び薬を使用してください。そのままにしておくと、火に別の丸太を投げつけるような感じで、焼けてしまいます。

さらに、レチンAは他の外用薬、特に硫黄、レゾルシノール、サリチル酸を含む薬と悪影響を及ぼす可能性があります。

危険な相互作用を防ぐために、外用薬、内服薬、市販薬、処方薬など、使用しているすべての薬について、医療提供者に必ず伝えてください。

レチンAは局所的に使用しても血流にほとんど吸収されないので、一般的に授乳は安全だと考えられています。
妊娠中または妊娠を考えている場合は、薬の使用方法について医療提供者に相談してください。医療提供者は、トレチノインが妊婦に与える影響についてあまりに知られていないため、使用を控えるように助言するかもしれません。

概要
トレチノインクリーム（別名レチンA）は、にきびの治療としわの減少に最適な薬です。しかし、これは忍耐を必要とする治療の一つです。ニキビに効果が出るまで、約6週間から9週間かかります。シワの場合は、少なくとも6ヶ月、1年以上かかると言われています。

レチンAは最初、肌が赤くなったり、剥がれたりすることがあります。だから、レチンAはゆっくり使って、保湿剤のボトルを近くに置いておく必要があるのです。