スキンケア&クレンジング

美容に嬉しい食べ物は?おすすめの食べ物や避けたほうが良い食べ物
健康な肌のために正しい食品を選ぶことは、体の他の部分のために良い食事をすることとさほど変わりません。抗酸化物質やビタミンA、ビタミンCを多く含むカラフルな野菜は、肌に輝きを与えてくれます。 ニキビ肌には、水をたくさん飲み、砂糖などの炎症性物 ...