「最近、大切な家族の様子が少し変わった気がする…」「もしかして、認知症の始まりなのだろうか…」そんな戸惑いや不安を抱えている方はいらっしゃいませんか。ご家族の些細な変化は、時に大きな…
「締め切り間近なのに、なぜか他のことを始めてしまう」「やらなければいけないと分かっているのに、どうしてもやる気が出ない…」そんな経験はありませんか? 単なる怠けや意志の弱さと片付けら…
「集中力が持続しにくい」「タスクの整理や優先順位付けが難しい」「つい衝動的に発言してしまうことがある」——。ADHD(注意欠如・多動症)の特性を持つ方の中には、職場でこのような困難に…
日常生活での「なぜかうまくいかない」という感覚。それはもしかしたら、これまで見過ごされてきたADHD(注意欠如・多動症)の特性かもしれません。この記事では、成人女性のADHDについて…
「仕事でケアレスミスが減らない」「ついカッとなって人間関係がうまくいかない」「やらなければいけないことを後回しにしてしまう」…。もしあなたが成人ADHD(注意欠如・多動症)の特性によ…
「なぜか友達と長続きしない」「いつも会話が噛み合わない気がする」「良かれと思ってしたことが裏目に出る」。もしあなたが大人のADHD(注意欠陥・多動性障害)の特性を持ち、友人関係でこの…
人前で話すときにドキドキしたり、初対面の人と会うときに緊張したりするのは、誰にでもある自然な反応です。しかし、このような社会的状況に対する不安が過度に強く、日常生活に大きな支障をきた…
ADHD(注意欠如・多動症)の特性を持つ子供や大人が、日常生活で怒りやイライラ、かんしゃくといった強い感情に悩まされることは少なくありません。これらの感情は、本人だけでなく、周囲の家…
日常生活で、特定の考えが頭から離れず、何度も同じことを繰り返し考えてしまうことはありませんか。特にADHD(注意欠如・多動症)の特性を持つ方の中には、このような「考えすぎ」のループに…
注意欠如・多動症(ADHD)の特性を持つ人とのコミュニケーションにおいて、時にすれ違いや誤解が生じやすいと感じることはありませんか?ADHDは、不注意、多動性、衝動性といった特性が見…
「やらなければいけないことがあるのに、なかなか集中できない」「計画を立てるのが苦手で、いつも締め切りギリギリになってしまう」「ついカッとなって、後で後悔することがある」——こうした悩…
「やらなければいけないことがあるのに、なぜか体が動かない」「集中力が続かず、すぐに他のことに気が散ってしまう」「もしかして自分は怠けているだけなのだろうか…」こうした悩みを抱えている…