ひとりで抱え込まないで。
こころを休めるための、安全な情報室

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こころのサインを知る

うつ病や適応障害など、こころと身体が発するSOSのサインや、向き合い方を優しく解説します。

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休職・制度を理解する

傷病手当金や自立支援医療など、治療中の経済的な不安を減らすための制度を学びましょう。

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お住まいの地域にある心療内科や、復職を支援するリワーク施設などを検索できます。

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